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10.2
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 86,75g | Prot: 124,50g | Glu: 153,50g.
Petit Déjeuner: Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Home Run Inn Premium Classic Sausage Pizza. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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