Journal de bodders, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1780 kcal Gras: 56,08g | Prot: 52,20g | Glu: 269,65g.   Petit Déjeuner: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Déjeuner: Asda Pumpkin Seeds, Pumpkin Soup. Dîner: Courgette, Aldi Wholewheat Fusilli, Green Peas (Frozen). Snacks/Autre: Chocolate Sponge Cake, Aldi Milk Chocolate Digestives, Baba Ghanoush, Asda Breadsticks, Hummus, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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