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Depois do CARB UP de ontem, RETENÇÃO de água no modo ON. Não me preocupo, pois sei que vai passar amanhã ou depois. ✨🤭🤷🏻♀️
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 66,92g | Prot: 74,17g | Glu: 26,78g.
Petit Déjeuner: Pimentão Verde, Cebolas, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Pilão Café, Ovo Frito, Alhos-Poró, Abacate, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Déjeuner: Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Agrião, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Tomates, Cenouras, Peito de Frango, Peixe Cação. Dîner: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Snacks/Autre: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã . plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Prefeito, é isso aí, super consciente e bem informada😉. Neuras só dificultam a vida, eu sei bem🙁.
08 nov. 21 par le membre: melpomene1
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Sim, Melpomene1. Me informei muito antes de entrar na reeducação. Às vezes, a ansiedade bate. Mas tento sempre me lembrar que emagrecimento tem altos e baixos fisiológicos. 🥰
08 nov. 21 par le membre: Monique.jap =)
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Historique de poids de Monique.jap =)
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