Journal de sara.L.mumford, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1199 kcal Gras: 78,64g | Prot: 38,82g | Glu: 181,05g.   Petit Déjeuner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Lemon, Honey. Déjeuner: Asda Gala Apple, Bananas , Dairylea Cheese Triangle, White Bread, White Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Butter. Dîner: Home Made Cheese Fritata Cheese Frittata . Snacks/Autre: Yazoo Chocolate Milkshake, Yazoo Chocolate Milkshake, Yazoo Chocolate Milkshake, McVitie's Digestives, McVitie's Digestives, Tesco Iced Finger Bun, Lipton Mango Ice Tea . plus...
3591 kcal Exercice: Just dance walking and working - 6 heures et 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sara.L.mumford


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