|
Hak edilmiş bir kilo 🥲🥲
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
580 kcal
|
Gras: 29,00g | Prot: 22,23g | Glu: 60,77g.
Petit Déjeuner: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Armut, Tadım Çiğ Fındık İçi, Greyfurt. Dîner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Nar, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri. plus...
|
|
2133 kcal
|
Exercice:
Assis - 10 heures, Cuisiner - 1 heure, Aspirateur - 30 minutes, Cardio - 1 heure et 5 minutes, Repos - 3 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitoldeniz
|