Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2011
|
118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2505 kcal
|
Gras: 98,24g | Prot: 136,80g | Glu: 300,87g.
Petit Déjeuner: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch. Déjeuner: Mexican Red Sauce, Sweet 'N Low, Unsweetened Iced Tea, Tortilla Corn Chips, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Onions, Mexican Rice, Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Milk (Nonfat) , Homestyle Selects Lasagna Italiano, Texas Toast with Garlic (Great Value). plus...
|
|
5112 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|