Journal de iwwo, 08 nov. 21

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86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:

1673 kcal

Gras: 40,98g | Prot: 91,68g | Glu: 233,94g. Petit Déjeuner: Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem, Perła Hummus Curry, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Déjeuner: Banan. Dîner: Barszcz Czerwony, Biedronka Makaron Świderki, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Snacks/Autre: Gruszki, Banan, Das Exquisite Lubeckie Marcepanki w Polewie z Czekolady Deserowej, FruVita Skyr Jagodowy . plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Brawo 👏 👏

08 nov. 21 par le membre: WALDEK74

dzieki Waldi