Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 129,53g | Glu: 152,90g.
Petit Déjeuner: Colun Queso Fresco, Watt's Mermelada de Frambuesa Light , Frutillas, Huevo Frito, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua . Déjeuner: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hellmann's Ketchup Light, Betarraga, Tomates, El Golfo Reineta. Dîner: Kiwi, Colun Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Nestlé Cereal Fitness Fruits, Huevo, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo. Snacks/Autre: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de catalina.andrea
|