Journal de But1kEkaterina, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1473 kcal Gras: 66,42g | Prot: 95,66g | Glu: 125,31g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Сметана 15%, Чистая Крупа Геркулес, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Курага, Гречневая Крупа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Сыр, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de But1kEkaterina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.