Journal de ALEXANDRINA ISABEL, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1371 kcal Gras: 109,98g | Prot: 72,40g | Glu: 22,44g.   Petit Déjeuner: Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira. Déjeuner: Alface, Frimesa Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alho, Chuchu, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Olé Tomates Pelados. Dîner: Alho, Seara Linguiça de Pimenta Biquinho, Repolho, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ALEXANDRINA ISABEL


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