Journal de eliffduzgun, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1404 kcal Gras: 72,49g | Prot: 57,88g | Glu: 127,26g.   Petit Déjeuner: Tavuk Çorbası, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Erpiliç Şinitzel. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Gürsoy Fındık Ezmesi. Dîner: Ayran, Banvit Piliç Köfte, Tavuk Sote, Şehriyeli Pilav. Snacks/Autre: Eti Canga. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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