Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2014
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 26,71g | Prot: 87,17g | Glu: 120,99g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Cimarron Flocos de Aveia Integrais, Cem Porcento Sementes de Chia. Déjeuner: Carne de Peito de Peru, Café Expresso, Arroz Basmati (Cozido), Laranjas. Dîner: Natas para Bater, Maçã, Arroz Basmati (Cozido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Activia Iogurte, Pingo Doce Iogurte Cremoso Strawberry Nuts. plus...
|
|
1914 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 9 heures, Ménage - 4 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de armandafrancisco
|