Journal de Amanitka, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1068 kcal Gras: 56,84g | Prot: 58,56g | Glu: 72,36g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо. Déjeuner: Свинина Тушеная, Булгур с Овощами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Винегрет. Dîner: Пирожок с Картошкой, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
1890 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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