Journal de polinariana, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1256 kcal Gras: 35,35g | Prot: 58,14g | Glu: 170,82g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Елея Масло Виноградной Косточки, Увелка Крупа Гречневая. Déjeuner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Помидоры, Елея Масло Виноградной Косточки, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Лента Яблоки Айдаред, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Autre: Иван-Поле Овсяное Сухое Молоко, Красная Цена Сыр Российский, Дарница Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de polinariana


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.