Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 83,11g | Glu: 161,52g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Kraft Thousand Island Dressing, Celery, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Cabbage. Snacks/Autre: Kame Rice Crackers, Brach's Candy Corn, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 23 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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