Journal de Nikolay19874tfs, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1865 kcal Gras: 60,66g | Prot: 168,54g | Glu: 177,46g.   Petit Déjeuner: Тыква, Лук, Яйцо (Целое), Пятерочка Груша Сезонная . Déjeuner: Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Клюква, Пятерочка Груша Сезонная . Dîner: Лук, Картофель (с Кожурой), Тыква, Морковь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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