Journal de GukN, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1943 kcal Gras: 72,77g | Prot: 148,35g | Glu: 182,24g.   Petit Déjeuner: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Лента Авокадо, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный , Русское Море Форель Слабосолёная. Dîner: SPAR Язычки Слоеные, Мандарины, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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