Journal de mrs-tina, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1989 kcal Gras: 82,37g | Prot: 131,23g | Glu: 176,28g.   Petit Déjeuner: Äpfel, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Déjeuner: DM Bio Bananenchips, Mandarine, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Dîner: Bellasan Pflanzencreme, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Erdbeeren, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Nobile Mozzarella Light. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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