Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2014
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2114 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 112,67g | Glu: 234,94g.
Petit Déjeuner: REWE Corned Beef, Golden Toast American Sandwich. Déjeuner: McDonald's Vanille Donut, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Wrap Thai Curry Chicken. Dîner: REWE Corned Beef, Banane, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich. Snacks/Autre: Lindt Vollmilch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 7 minutes, Repos - 11 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mero70
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