Journal de alymaxy, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
2752 kcal Gras: 90,21g | Prot: 147,07g | Glu: 286,18g.   Petit Déjeuner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano Dop Stagionatura Minima 12 Mesi, Pane Bianco. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Dîner: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Brezzo Miele, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Coop Crackers Integrali, Formaggio Brie, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g), Pinot Bianco, Baresa Olive Nere alla Greca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Aia Hamburger di Tacchino Pollo e Bovino. Snacks/Autre: Baresa Olive Nere alla Greca, Pinot Bianco. plus...
2576 kcal Exercice: Musculation - 3 heures et 12 minutes, Repos - 12 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine





Historique de poids de alymaxy


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