Journal de Marinapaola, 08 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021

102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:

763 kcal

Gras: 30,47g | Prot: 84,29g | Glu: 48,00g. Petit Déjeuner: Mandarinas, Peras. Déjeuner: Carne de Soya. Dîner: Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. plus...

2625 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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