Journal de c190402, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
737 kcal Gras: 37,50g | Prot: 44,06g | Glu: 57,89g.   Petit Déjeuner: Soprole Crema Espesa, Huevo. Déjeuner: Morrón, Queso Parmesano (Rallado), Pura Hoja Lechuga Española , Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Zanahoria, Repollo. Dîner: Ajo, Gourmet Sésamo Tostado, Palta, Huevo, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Snacks/Autre: Oreo Galletas Oreo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café. plus...
1349 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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