Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2011
|
126,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 36,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 39,11g | Prot: 83,44g | Glu: 224,39g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon (Kashi), Grade A Skim Milk (Vitamin A & D), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Grilled Chicken, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Peanuts , Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw. Dîner: Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Special K Multi-Grain Crackers, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Apples, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, Jalapeno Beef Jerky, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . plus...
|
|
3845 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LittleRedFlatBack
|