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bener" lambat tapi merasa sekarang badan lebih ringan dan baju" lama udah mulai bisa di pake
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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678 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 24,93g | Glu: 62,93g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Nescafe Classic. Déjeuner: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Dîner: Pie Susu. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rianajm
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