Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 39,14g | Prot: 129,49g | Glu: 116,81g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Déjeuner: Оливки, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриные Грудки, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Лента Цукаты Тыква, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tana203
|