Journal de enota19, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1213 kcal Gras: 45,81g | Prot: 101,73g | Glu: 95,33g.   Petit Déjeuner: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Мандарины, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоки (без Кожи), Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Dîner: Solvie Protein Biscuits Груша, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Куриный Бульон, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. plus...
2141 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de enota19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.