Journal de ludmila.dergal, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1655 kcal Gras: 85,49g | Prot: 73,12g | Glu: 153,93g.   Petit Déjeuner: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Ячневая Каша. Déjeuner: Ашан Колбаса Докторская, Хлеб, Борщ Украинский. Dîner: Вареное Яйцо, Хлеб, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Лук, Масло Подсолнечное, Колбаса Варено-Копченая, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Мандарины, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ludmila.dergal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.