Journal de Judjud1, 10 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021

111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 27,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:

1863 kcal

Gras: 68,88g | Prot: 100,76g | Glu: 207,19g. Petit Déjeuner: BN Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Bio la Vie Barres de Céréales , Grand Frais Mangue , Panorient Pain Suédois, Régis Bahier Filet Mignon Fumé Épices Espagnoles. Snacks/Autre: Lay's Chips Nature (30g), Milka Choc & Choc, Eafit Pure Whey Vanille. plus...

poids stable

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Gros cracage hier suite à la déception de ma pesée. J ai englouti tout ce que j ai pu trouver ... Pourtant rien n apparait ce matin sur la balance... Peu être plus tard !

10 nov. 21 par le membre: Judjud1


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