Journal de tcare, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1741 kcal Gras: 69,04g | Prot: 96,68g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Fazer Хлебцы Crisp Rye, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Овсянка на кокосовом молоке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Голубика. Déjeuner: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники из рикотты без яиц, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овощной суп с фасолью. Dîner: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Фунчоза с овощами. Snacks/Autre: Ашан Перец Рамиро, Омлет с Молоком, Цикорий, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Oldenburger Сыр Легкий. plus...
1993 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.