Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 167,29g | Glu: 150,07g.
Petit Déjeuner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Déjeuner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Dîner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печеное Яблоко, Сваля Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Чернослив Свежий. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de n.s.komolov
|