Journal de Jacki1105, 20 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2014
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1024 kcal Gras: 20,20g | Prot: 68,88g | Glu: 143,74g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Himbeeren, Migros Magerquark. Dîner: Subway Salat Roasted Chicken Breast, Subway Honey Mustard, Subway Frischkäse, Subway Roasted Chicken Breast, Subway Cheese Oregano. plus...
1834 kcal Exercice: Squash ou Handball - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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