Journal de zane_all, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
2055 kcal Gras: 86,09g | Prot: 53,31g | Glu: 210,22g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Déjeuner: Coffee with Milk, Breakfast Pastry. Dîner: Beer, Cooked Broccoli, Lido Maltās Gaļas Mērce, Valdo Vārīti Griķi . Snacks/Autre: Activia Blueberry, Apple. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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