Journal de Irina_PP82, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
2033 kcal Gras: 74,51g | Prot: 76,96g | Glu: 268,92g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Shelly Cruz Gold Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Déjeuner: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Семушка Кешью Жареный. Dîner: Орехи Кешью, Сердце Куриное, Фунчоза с Овощами. Snacks/Autre: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад, Клементины, Клементины. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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