Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 32,97g | Prot: 109,13g | Glu: 169,45g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Мясберри Чебурек, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Déjeuner: Оладьи на Кефире, Medolubov Крем-Мёд с Фундуком и Шоколадом, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Дижонская Горчица, Сельдерей, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Мясберри Чебурек, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Магнит Яблоко. plus...
|
|
1941 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Dormir - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|