Journal de Roberta@70, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1640 kcal Gras: 48,76g | Prot: 117,95g | Glu: 188,48g.   Petit Déjeuner: Pistì Crema di Pistacchio, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso, Latte di Soia. Déjeuner: Danone Danacol Bianco, Coop Caldarroste, Coop Arrosto di Tacchino, Piselli Cotti. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Patata Bollita. Snacks/Autre: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Eurospin Fettine di Mela, Gogofood Protein Bar Extra 50%. plus...
2011 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Épicerie - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 29 minutes, Lecture - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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