Journal de LISENOK@, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1050 kcal Gras: 42,03g | Prot: 111,34g | Glu: 55,65g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Российский, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Манная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Огурец (с Кожурой). Dîner: Голден Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная , Петрушка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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