Journal de lydium, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
896 kcal Gras: 26,74g | Prot: 56,98g | Glu: 123,38g.   Petit Déjeuner: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bacon. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Hash Brown (from Fresh), Mushrooms. Dîner: Corn, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Kroger Chopped Onions, Mushrooms, Durham Ranch Ground Venison. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine



     
 

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