Journal de Greezzy, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
120 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
763 kcal Gras: 10,20g | Prot: 30,87g | Glu: 143,76g.   Petit Déjeuner: Kaki. Déjeuner: Aldi Körniger Frischkäse, Laugenbrezeln, Kaki. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Lass dich nicht runterziehen davon. irgendwo muss man halt mal (wieder) anfangen. Wenn du heute anfängst und es durchzieht wirst du das meiste bis zum Sommer schaffen. Schau dir gerne mal einige Vorbilder bei Fatsecret an, die haben teilweise bei viel mehr angefangen als du. tschakka! 
10 nov. 21 par le membre: doomsdaygirl
Genau. Du packst das! Auf geht's! 💪 
10 nov. 21 par le membre: Luise Freiheit

     
 

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