Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 48,81g | Glu: 92,30g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Townhouse Flatbread Crisps Italian Herb, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Cauliflower , Mushrooms , Mixed Salad Greens, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Tea (Brewed) , Trader Joe's Shrimp Toast, Pei Wei Sesame Shrimp. Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay, Pringles Snack Stacks Sour Cream & Onion Potato Crisps. plus...
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1528 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anaevagio
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