Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2011
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 114,72g | Glu: 191,18g.
Petit Déjeuner: Slice of Ham, Egg Whites, Cottage Cheese. Déjeuner: Margaret Holmes Triple Succotash, Kashi Fire Roasted Veggie Crackers, Progresso Tomato Rotini Soup. Dîner: Red Wine, Eggplant Parm, Baguette, Risotto, Olive Oil, Salmon, Stuffed Peppers, Butter (Salted), Asparagus. Snacks/Autre: Vodka, Water, Deli Slice Ham, Light Italian Dressing, Cabbage, Egg White. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Good for you ...Have a healthy week...
24 mars 11 par le membre: thecoach
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Historique de poids de Amy AAA
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