Journal de pedrodias1973, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1356 kcal Gras: 53,49g | Prot: 77,70g | Glu: 138,49g.   Petit Déjeuner: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Bacalhau com Natas, Gelado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Rolo de Carne. Dîner: Mcdonald's Hamburguer sem Pão, McDonald's Salada Mista, McDonald's Batatas Fritas (Pequena). Snacks/Autre: Pingo Doce Bretzel Amêndoa. plus...
2954 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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