Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2014
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2971 kcal
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Gras: 139,47g | Prot: 89,54g | Glu: 347,75g.
Petit Déjeuner: Plátano, Quillayes Queso Mantecoso, Huevo Duro, Danone Activia, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Jumbo Empanada de Marisco, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Manzana, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Blancos (Fritos), Cebollas Cocidas Maduras, Palta, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Jumbo
Bistec Lomo Vetado. Dîner: Arcor Galletas Bon o Bon, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, OKF Aloe Vera King Pomegranate, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Quillayes Queso Mantecoso, Colun Mantequilla, Marraqueta sin Miga. Snacks/Autre: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Lindt Swiss Milk Chocolate, Arcor Galletas Bon o Bon, Maní. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 35 minutes, Debout - 20 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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