Journal de as.rogachova, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1499 kcal Gras: 44,60g | Prot: 45,61g | Glu: 254,72g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Зефир в Шоколаде, Гречка. Déjeuner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Зефир в Шоколаде, Помидоры Черри, Гречка, Зефир в Шоколаде. Dîner: Куриное Филе, Творожный Пирог, Зефир в Шоколаде. Snacks/Autre: Сливы, Яблоко, Финик. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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