Journal de Shokero, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
2064 kcal Gras: 100,78g | Prot: 120,53g | Glu: 145,80g.   Petit Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Natural, Café con Leche Semi Descremada, Mollete. Déjeuner: Café Espresso, Patatas Fritas, Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Cruzcampo Cerveza. Dîner: Tarta de Calabaza, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Queso Roquefort, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Autre: Café con Leche. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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