Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2014
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 126,14g | Prot: 178,98g | Glu: 55,92g.
Petit Déjeuner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Egg, Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Egg White, Spinach. Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Eggs, Market Pantry Cocktail Weiners, Keto Fat Bomb, Nature Made Calcium, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bankgirl1
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