Journal de nqtih, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
86 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1602 kcal Gras: 51,99g | Prot: 75,98g | Glu: 210,98g.   Petit Déjeuner: Peach, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Déjeuner: Carolitas Pastel de Frango, Qualitá Salada de Frutas, Club Social Integral Tradicional, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. plus...
2388 kcal Exercice: Corde à Sauter - 10 minutes, Squats - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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