Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2014
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2655 kcal
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Gras: 127,32g | Prot: 89,90g | Glu: 293,68g.
Petit Déjeuner: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Egg, BPI Sports 1.M.R One More Rep, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares. Déjeuner: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Margarine, Cooked Potato with Cheese, Dinner Rolls, Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Chocolate Chip Cookie. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 10 heures et 3 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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