Journal de ĺlllllllllll, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1579 kcal Gras: 64,77g | Prot: 76,51g | Glu: 173,46g.   Petit Déjeuner: Roshen Карамель "Молочная Капля", O'Keich Хлебцы Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Сахар, Приготовленная Летняя Тыква, Яйцо. Déjeuner: Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Перловая Каша, Скумбрия. Dîner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Рот Фронт Гусиные Лапки, Roshen Карамель "Молочная Капля", Лэнд Оладьи Тыквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Autre: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Мукинет Эклер, Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Яблоко, Магнит Банан, Творог 9%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Приготовленная Тыква, Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ĺlllllllllll


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.