Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
|
146 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 81 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2436 kcal
|
Gras: 85,63g | Prot: 154,32g | Glu: 275,31g.
Petit Déjeuner: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каждый День Курага , Мандарины, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Ашан Молоко 2,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Омлет или Яичница. Déjeuner: Первая Свежесть Печень Куриная, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Увелка Гречка Вареная. Dîner: Морковь, Магнит Редька Зеленая, Каждый День Горбуша Стейк. Snacks/Autre: Cofix Флэт Уайт, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каждый День Курага . plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sole4ka696
|