Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 46,63g | Glu: 227,50g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee, Kiwi, Birnen, Banane, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Müsli. Dîner: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Pizzabrötchen, Emmentaler, Laugenbrezeln, Laugenbrötchen. Snacks/Autre: Edeka Lebkuchen Mischung , Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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